■暖かくなると急に体を動かしたくなる

編集部が話を聞いた30代の男性は、「暖かくなって気持ちよく晴れた日が続くと、急に体を動かしたくなって…」と、この時期にスポーツやトレーニングを始めることが多い気がすると振り返る。

忙しさを理由に長続きしないことが多いが、梅雨までの2ヶ月ほどは意識的に体を動かしているので、それなりに健康維持にはなっているのではないかと言いつつ、「本当はもっとちゃんとやらないとダメですよね」苦笑した。