【連載】ダイエット日誌！7週目の振り返りとおすすめダイエット麺比較！

『暮らし～の』より

まとめ

低カロリー麺を食事に取り入れよう！

（画像＝『暮らし〜の』より引用）

こんにゃくや豆腐でできた麺はダイエットの強い味方です。普段からごはんやパン・麺類の糖質が大好きな人にとって取り入れやすいダイエット食品となります。私も今週ダイエット日誌をはじめてからさらに最高体重を更新してしまいましたが、ダイエット麺と置き換え食品をとりいれたことで体重増加に歯止めを掛けることができました。ダイエット麺生活の注意点とこんにゃく・豆腐麺の味や食感なども比較して紹介しましたので、ぜひダイエット中の食事に取り入れてみてください！

文・さくらドッグ／提供元・暮らし～の

【連載】ダイエット日誌！7週目の振り返りとおすすめダイエット麺比較！

まとめ

低カロリー麺を食事に取り入れよう！

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