【冬キャンプの寒さ対策】寝るときの防寒・快眠術まとめ。服装や冷気を防ぐコツも！

目次
意識しておきたい注意点
 寝るときの対策を用意して冬キャンプへ！

意識しておきたい注意点

（画像＝Photo byPexels、『暮らし〜の』より引用）

キャンプの日が近づいたら、当日の天気予報をチェックするようにしてください。最低気温や雪の予報を確認し、必要な装備を整えることが重要です。

最低気温が大幅に下がる場合は普段以上に防寒対策を整え、冬用寝袋やブランケット、湯たんぽなど完備しておくようにしてください。また、大雪が降る予報の場合は無理せずキャンプを延期するのも1つの方法です。

（画像＝『暮らし〜の』より引用）

寝る前にストーブをつけてテント内を温める場合は、一酸化炭素中毒に注意が必要です。換気を十分に行っていないと一酸化炭素が溜まり、中毒を引き起こす恐れがあります。

ストーブを使うときは定期的に換気を行うのに加え、一酸化炭素チェッカーを使って一酸化炭素の濃度を測るようにしてください。チェッカーを起動させていれば、一定の一酸化炭素濃度に達した時にアラームを鳴らしてくれるため、中毒の心配をせずにストーブを活用できます。

寝るときの対策を用意して冬キャンプへ！

（画像＝Photo byStockSnap、『暮らし〜の』より引用）

気温が下がりやすい冬は、油断していると寒さに悩まされて一睡もできなくなる可能性が高まります。まずは冬用の寝袋を用意し、防寒対策すると安心です。ブランケットを寝袋に入れるなど、さらに工夫を凝らすことで心地よく眠りにつけるようになります。

寝袋の性能を活かすため、寝る時は着込みすぎず、着慣れた寝巻きを着用するのがおすすめです。スカート付きのテントを使うなど、冷気を防ぐコツも取り入れて、冬キャンプで快適に眠るための対策をしっかり行ってみてください。

文・kon_w／提供元・暮らし～の

【冬キャンプの寒さ対策】寝るときの防寒・快眠術まとめ。服装や冷気を防ぐコツも！

意識しておきたい注意点

天気予報をチェックしておく

ストーブを使う時は一酸化炭素中毒に気をつける

寝るときの対策を用意して冬キャンプへ！

中居正広の“9000万トラブル”が一転…新たな報道にネット大混乱 テレビ演出家も「話は違ってくる」

「14年間働いて…」長谷川豊氏、フジテレビの“退職金”暴露 400万受け取った社員も…「嫌がらせ」

イオンのフードコートの飲食店が全て撤退で飲食できない現象…なぜ発生？

「あの女子アナと中居さんが…」 男性ディレクターが『いいとも！』AD時代にフジ局員から聞いた噂を回顧

長谷川豊氏がフジテレビ幹部で唯一“残ったほうが良い”とあげた人物 「一番まとも」の声も

巨人・田中将大、江川卓氏は「直球のスピードが戻ることはない」と指摘 一方で、最適な投球スタイルは…

他局女子アナもフジ接待 「ヤラせてくれ」懇願の“人気男性タレント”に疑問「中居くんだけじゃないだろ」

日テレ、大谷翔平の邸宅の外観の映像を放送…大谷夫妻の犯罪被害のリスク上昇

カズレーザー、失職した斎藤知事の涙に私見 「感情に訴えるようなことを…」

【フジテレビ問題】『サザエさん』スポンサーに残った1社、その理由に驚きの仮説が… 「応援したい」の声も

【更新】中居くん問題は週刊文春の「誤報スキャンダル」

堀江貴文氏、中居正広の引退を受け…刑務所で見た“性犯罪者”の特徴を明かす 「ひとことで言うと…」

『おむすび』視聴者の脳がバグった“OPの異変” 「変な感じした」「なんでやろ」一瞬焦る人も…

デヴィ夫人、「あるもの」を失うと人は老ける… すでに約4割の大人が見失っていた

ヒコロヒー、1日3食“うどん”を食べ続けた理由が深い… 約7割が同じような習性と判明

露呈した北朝鮮兵士の戦いぶりが揺さぶる影響：落とし穴になりかねないプーチン氏との連携

なぜ大谷選手は大失敗をしたのか：甘やかしたマスコミの重大な責任

「大丈夫」と相手に言われた小さな事故でも警察は呼ぶ？警察関係者の回答に仰天

「車がないと生活できないは9割甘え」の投稿が炎上… 地方は車が必須な理由「近所のコンビニが…」

箕輪厚介氏「叩くべきは吉沢亮さんじゃなくて…」騒動に言及 「冷静に考えてヤバくない？」

中居正広の“9000万トラブル”が一転…新たな報道にネット大混乱 テレビ演出家も「話は違ってくる」

「あの女子アナと中居さんが…」 男性ディレクターが『いいとも！』AD時代にフジ局員から聞いた噂を回顧

堀江貴文氏、中居正広の引退を受け…刑務所で見た“性犯罪者”の特徴を明かす 「ひとことで言うと…」

フジテレビ騒動激化のなか…7年前の“サザエさん”動画が「完璧に予言してて怖い」と話題に

堀江貴文氏「楽屋裏で女子アナ相手に…」 中居正広氏の問題で批判集まる“あの人物”に追い打ち

他局女子アナもフジ接待 「ヤラせてくれ」懇願の“人気男性タレント”に疑問「中居くんだけじゃないだろ」

イオンのフードコートの飲食店が全て撤退で飲食できない現象…なぜ発生？

元週刊文春記者「中居くんの名前がよく挙がっていた」 芸能界の“闇飲み会”について多くの週刊誌が掴んでいた情報

【更新】中居くん問題は週刊文春の「誤報スキャンダル」

【フジテレビ問題】『サザエさん』スポンサーに残った1社、その理由に驚きの仮説が… 「応援したい」の声も

長谷川豊氏がフジテレビ幹部で唯一“残ったほうが良い”とあげた人物 「一番まとも」の声も

「14年間働いて…」長谷川豊氏、フジテレビの“退職金”暴露 400万受け取った社員も…「嫌がらせ」

知人らに誘拐された女性が暴行の末に殺害 ほぼ全裸の遺体で発見される

52年間行方不明だった女性が発見される！家族はパニック…捜査が急展開した理由とは？

露呈した北朝鮮兵士の戦いぶりが揺さぶる影響：落とし穴になりかねないプーチン氏との連携

デヴィ夫人、「あるもの」を失うと人は老ける… すでに約4割の大人が見失っていた

なぜ大谷選手は大失敗をしたのか：甘やかしたマスコミの重大な責任

“アレのやりすぎ”が認知症をグッと進行させる？ 日常に潜むリスクに「心配」「気を付けなきゃ」の声

じつは約2割が「気持ち悪い」と思っている“LINE” もしかしたら送っているかも…

日テレ、大谷翔平の邸宅の外観の映像を放送…大谷夫妻の犯罪被害のリスク上昇

中居正広の“9000万トラブル”が一転…新たな報道にネット大混乱 テレビ演出家も「話は違ってくる」

堀江貴文氏、中居正広の引退を受け…刑務所で見た“性犯罪者”の特徴を明かす 「ひとことで言うと…」

堀江貴文氏「楽屋裏で女子アナ相手に…」 中居正広氏の問題で批判集まる“あの人物”に追い打ち

庄司智春、中学生時代に受けた性被害を告白 「マジでなんの警戒心もなく…」

「あの女子アナと中居さんが…」 男性ディレクターが『いいとも！』AD時代にフジ局員から聞いた噂を回顧

中居正広騒動、フジ女性アナウンサーが新たに告発も… “名前のない”男性タレントに疑問の声

元週刊文春記者「中居くんの名前がよく挙がっていた」 芸能界の“闇飲み会”について多くの週刊誌が掴んでいた情報

他局女子アナもフジ接待 「ヤラせてくれ」懇願の“人気男性タレント”に疑問「中居くんだけじゃないだろ」

フジテレビ騒動激化のなか…7年前の“サザエさん”動画が「完璧に予言してて怖い」と話題に

中居くんは番組から消えた：守秘義務が破られたので9000万円は返金？

52年間行方不明だった女性が発見される！家族はパニック…捜査が急展開した理由とは？

中居正広騒動に元警視庁捜査一課「警察も黙ってちゃダメ」 フジテレビ社長が語った“ある言葉”に「意味がない」

堀江貴文氏、大物タレントの対応に「ショックだった」 フジテレビの“圧力”を回顧…「異常」の声

【フジテレビ問題】『サザエさん』スポンサーに残った1社、その理由に驚きの仮説が… 「応援したい」の声も

中居正広問題に元文春記者、2018年に起きた旧ジャニタレの事件に「似ている」

フジテレビ会見中、“まさかの理由”で吉岡里帆が話題に 「クソ笑った」「見たかった」

NHKに旧ジャニ・タレントが1年ぶり出演 報道の2文字にファン怒り「何様だよ」「求めてない」

山里亮太、スタジオで2人が泣き出す異例の事態に冷静対応 「こういう状況なのに…」

イオンのフードコートの飲食店が全て撤退で飲食できない現象…なぜ発生？

“アレのやりすぎ”が認知症をグッと進行させる？ 日常に潜むリスクに「心配」「気を付けなきゃ」の声

中居正広の“9000万トラブル”が一転…新たな報道にネット大混乱　テレビ演出家も「話は違ってくる」

「14年間働いて…」長谷川豊氏、フジテレビの“退職金”暴露　400万受け取った社員も…「嫌がらせ」

「あの女子アナと中居さんが…」　男性ディレクターが『いいとも！』AD時代にフジ局員から聞いた噂を回顧

長谷川豊氏がフジテレビ幹部で唯一“残ったほうが良い”とあげた人物　「一番まとも」の声も

巨人・田中将大、江川卓氏は「直球のスピードが戻ることはない」と指摘　一方で、最適な投球スタイルは…

他局女子アナもフジ接待　「ヤラせてくれ」懇願の“人気男性タレント”に疑問「中居くんだけじゃないだろ」

カズレーザー、失職した斎藤知事の涙に私見　「感情に訴えるようなことを…」

【フジテレビ問題】『サザエさん』スポンサーに残った1社、その理由に驚きの仮説が…　「応援したい」の声も

堀江貴文氏、中居正広の引退を受け…刑務所で見た“性犯罪者”の特徴を明かす　「ひとことで言うと…」

『おむすび』視聴者の脳がバグった“OPの異変”　「変な感じした」「なんでやろ」一瞬焦る人も…

デヴィ夫人、「あるもの」を失うと人は老ける…　すでに約4割の大人が見失っていた

ヒコロヒー、1日3食“うどん”を食べ続けた理由が深い…　約7割が同じような習性と判明

「車がないと生活できないは9割甘え」の投稿が炎上…　地方は車が必須な理由「近所のコンビニが…」

箕輪厚介氏「叩くべきは吉沢亮さんじゃなくて…」騒動に言及　「冷静に考えてヤバくない？」

中居正広の“9000万トラブル”が一転…新たな報道にネット大混乱　テレビ演出家も「話は違ってくる」

「あの女子アナと中居さんが…」　男性ディレクターが『いいとも！』AD時代にフジ局員から聞いた噂を回顧

堀江貴文氏、中居正広の引退を受け…刑務所で見た“性犯罪者”の特徴を明かす　「ひとことで言うと…」

堀江貴文氏「楽屋裏で女子アナ相手に…」　中居正広氏の問題で批判集まる“あの人物”に追い打ち

他局女子アナもフジ接待　「ヤラせてくれ」懇願の“人気男性タレント”に疑問「中居くんだけじゃないだろ」

元週刊文春記者「中居くんの名前がよく挙がっていた」　芸能界の“闇飲み会”について多くの週刊誌が掴んでいた情報

【フジテレビ問題】『サザエさん』スポンサーに残った1社、その理由に驚きの仮説が…　「応援したい」の声も

長谷川豊氏がフジテレビ幹部で唯一“残ったほうが良い”とあげた人物　「一番まとも」の声も

「14年間働いて…」長谷川豊氏、フジテレビの“退職金”暴露　400万受け取った社員も…「嫌がらせ」

知人らに誘拐された女性が暴行の末に殺害　ほぼ全裸の遺体で発見される

デヴィ夫人、「あるもの」を失うと人は老ける…　すでに約4割の大人が見失っていた

“アレのやりすぎ”が認知症をグッと進行させる？　日常に潜むリスクに「心配」「気を付けなきゃ」の声

じつは約2割が「気持ち悪い」と思っている“LINE”　もしかしたら送っているかも…

中居正広の“9000万トラブル”が一転…新たな報道にネット大混乱　テレビ演出家も「話は違ってくる」

堀江貴文氏、中居正広の引退を受け…刑務所で見た“性犯罪者”の特徴を明かす　「ひとことで言うと…」

堀江貴文氏「楽屋裏で女子アナ相手に…」　中居正広氏の問題で批判集まる“あの人物”に追い打ち

庄司智春、中学生時代に受けた性被害を告白　「マジでなんの警戒心もなく…」

「あの女子アナと中居さんが…」　男性ディレクターが『いいとも！』AD時代にフジ局員から聞いた噂を回顧

中居正広騒動、フジ女性アナウンサーが新たに告発も…　“名前のない”男性タレントに疑問の声

元週刊文春記者「中居くんの名前がよく挙がっていた」　芸能界の“闇飲み会”について多くの週刊誌が掴んでいた情報

他局女子アナもフジ接待　「ヤラせてくれ」懇願の“人気男性タレント”に疑問「中居くんだけじゃないだろ」

中居正広騒動に元警視庁捜査一課「警察も黙ってちゃダメ」　フジテレビ社長が語った“ある言葉”に「意味がない」

堀江貴文氏、大物タレントの対応に「ショックだった」　フジテレビの“圧力”を回顧…「異常」の声

【フジテレビ問題】『サザエさん』スポンサーに残った1社、その理由に驚きの仮説が…　「応援したい」の声も

フジテレビ会見中、“まさかの理由”で吉岡里帆が話題に　「クソ笑った」「見たかった」

NHKに旧ジャニ・タレントが1年ぶり出演　報道の2文字にファン怒り「何様だよ」「求めてない」

山里亮太、スタジオで2人が泣き出す異例の事態に冷静対応　「こういう状況なのに…」

“アレのやりすぎ”が認知症をグッと進行させる？　日常に潜むリスクに「心配」「気を付けなきゃ」の声