生きてるだけでしんどい…と思ってしまう瞬間や理由は？心を軽くする方法を紹介

人生が苦しい・生きてるだけでしんどいときは一旦休もう

（画像＝『KASHI KARI』より引用）

生きてるだけでしんどいと思うくらい、身も心も疲弊した状態です。限界を超える前に対処しておくことが重要になってきます。頑張りすぎてしまう方には、心も体も癒しが必要です。人生が苦しい･生きてるだけでしんどい時は一旦休むようにしましょう!

提供元・KASHI KARI

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