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ぬるぬる美肌の湯：神石高原温泉
禅寺修行体験ができる光信寺
ぬるぬる美肌の湯：神石高原温泉
学校食堂の隣に2018年オープンしたのが神石高原温泉です。
ここのお湯がいいんです。ぬるぬるなんです。入ってすぐわかります。
あったまるんです。そして風呂上りは肌すべすべになるんです。
神石高原温泉は、低張性アルカリ性冷鉱泉（ph値10.2）で効能は神経痛、冷え性、関節リウマチ、痛風、疲労回復、健康増進、筋肉や関節の慢性的な痛みなど。特にラドンの含有率が高く、体を温め、細胞の新陳代謝を促すので若返り（アンチエイジング）や解毒作用（デトックス）を期待できるそうです。
ナトリウムイオンや炭酸水素イオンを含むアルカリ性の泉質なので「美肌の湯」と呼ばれています。
施設の造りはいたって簡素で、日帰り入浴のみですが、地元だけでなく遠方からも噂を聞いて入りに来るそうです。
浴槽もシンプルで過剰な装飾はありません。
色が乳白色なのがわかりますか？ 入ればすぐわかります。「うん、ここはいいお湯だ！」と。
禅寺修行体験ができる光信寺
周りを山々に囲まれた境内には、凛とした静寂な空気が流れています。
日常の喧騒から離れ、心を静める時間が明日への活力を生み出します。
臨済宗の光信寺では、禅寺の体験（坐禅、写経の体験、精進料理、宿坊宿泊）ができます。
広い敷地内には人工の建物が一切見えません。あるのは緑と青い空のみ。
宿坊もあり、泊まることもできます。
一度にたくさんの人を収容できる禅堂で坐禅を体験できます。
この辺りの地域ではあまり真っ赤な紅葉を見ることは少ないそうですが、光信寺境内の紅葉は燃えるように赤い紅葉なのだそう。
秋に再び訪れたいと思いました。
光信寺の湯 ゆっくら
光信寺の隣に位置し、宿泊もできる入浴施設「光信寺の湯 ゆっくら」。
こちらは入浴施設がメインですが、宿泊設備もホテル並みのものを備えています。
館内は広々しています。スタッフの対応も親切で居心地よかったです。
こちらがお部屋の一例です。温泉旅館と遜色ありません。
光信寺の湯 ゆっくらの露天風呂。こちらは温泉ではありませんが、ぬるめの柔らかいお湯でゆっくり浸かることができました。サウナや薬草風呂などバリエーションも豊富なお風呂でした。
