職場の人間関係が上手くいかないときは、原因を探ると改善の糸口を見つけられます。人間関係がうまくいかない人の特徴や、改善に役立つ行動、考え方を知っておきましょう。どうしても上手くいかないときは、相談や転職も一つの選択肢です。
目次
職場の人間関係が上手くいかないこともある
人間関係が上手くいかない人の特徴
職場の人間関係が上手くいかないこともある
同僚や上司との付き合い方で、職場の雰囲気は変わります。人間関係が上手くいかないこともありますが、悩んでいる人はあなただけではありません。多くの人が、職場でのコミュニケーションに悩んでいるという調査結果もあります。
人間関係で悩む人は多い
職場でのコミュニケーションに悩む人は、たくさんいます。プライベートとは違い、仕事が絡んでいることから、苦手な人がいても避けるのは難しいでしょう。
若者へのアンケート調査でも、離職の原因として『人間関係』をあげる人は多数います。性別を問わず、3割近くの人が人間関係が原因で転職を選んでいるのです。
人手不足で有給休暇の申請やシフト調整が難しく、職場がギスギスした雰囲気になることもあるでしょう。合わない職場だと感じたときは、周囲への相談や転職の検討など、人間関係を変える努力が必要になるかもしれません。
参考：調査シリーズNo.164「若年者の離職状況と離職後のキャリア形成（若年者の能力開発と職場への定着に関する調査）」図表2｜労働政策研究・研修機構（JILPT）
人間関係が上手くいかない人の特徴
人間関係が上手くいかないときは、性格面が関係していることがあります。どのような性格が、職場での人間関係を難しくしてしまうのでしょうか？主なパターンを紹介します。
自己中心的
自己中心的な性格は、人間関係がこじれる原因の一つです。自分のことばかり優先させる人と、積極的に付き合いたいと考える人は少ないでしょう。
仕事の進行に問題がないとしても、周囲の同僚は自己中心的な行動に振り回されるかもしれません。
ある程度他人より自分を優先させるのは当然ですが、全てにおいて『自分が中心』だと周囲に嫌われる可能性もあります。
『職場の人に自分のことばかり話している』『自分のことを優先してもらわないと気が済まない』など思いつく要素があれば、人に思いやりを持って接するよう心がけましょう。
完璧主義
完璧主義の人が、周囲にも同じレベルを求めると人間関係が上手くいかなくなります。自分が完璧な仕事をしていても、周りの人が追いついていないとイライラしてしまうのです。
しかし、仕事のミスやトラブルの度に怒ると、職場での人間関係に問題が出てきます。相手のためとはいえ、求めるレベルが高すぎると嫌われる原因にもなるでしょう。
他人に厳しく接するときは、言いすぎや過度な要求ではないか、一度立ち止まって考えるのが大切です。
『新人に対して過剰なまでに怒ってしまう』『他人のミスが許せない』という人は、自分以外の人に対して寛容に接するよう気持ちを切り替えてみましょう。
人に気を遣いすぎる
職場で人に気を遣いすぎると、とても疲れてしまいます。気を回して仕事を手伝ったり、苦手な人に話を合わせたりとストレスがたまることも多いはずです。
多少の気遣いは円滑なコミュニケーションに必要ですが、常に周りの顔色をうかがうのはやめましょう。場合によっては都合のいいように使われてしまい、嫌な気持ちになるかもしれません。
気を遣いすぎる人は、『自分にはこれ以上できない』という基準を決めておくとよいでしょう。無理なお願いや疲れる相手との交流は、適当なところで切り上げるのが大切です。
