「完全削除」する場合は必要に応じてデータのバックアップもしよう
インスタアカウントを完全削除すると、投稿したすべてのデータが削除されます。そのため、以下の手順で「データのバックアップ」を行っておくことをおすすめします。

(画像=【1】スマホ版アプリを開き、プロフィール画面から「アクティビティ」へ進みます。【2】一番下の「Download your information」もしくは「個人データをダウンロード」をタップしてください、『オトナライフ』より 引用)

(画像=【3】任意のEメールアドレスを入力します。データのダウンロードページへのリンクは、ここで入力したメールアドレスに送信されます。【4】インスタのパスワードを入力し、「次へ」をタップしましょう、『オトナライフ』より 引用)

(画像=【5】確認画面が表示されるので「完了」をタップします。しばらくするとダウンロードリンクが記載されたメールが届きます。なお筆者の場合はデータが少なかったので5分ほどで届きましたが、たくさん投稿している場合は数日~最大14日間かかるようです。【6】メールが届いたら「情報をダウンロード」ボタンをタップしてください、
『オトナライフ』より 引用)

(画像=【7】ダウンロードページでは必ずログインが求められるので、ユーザーネームやパスワードを入力します。【8】「情報をダウンロード」をクリックすると、投稿した画像や動画などのデータをダウンロードできます!、『オトナライフ』より 引用)