目次
フラフープダイエットにおすすめのフラフープ3選
楽しみながらフラフープダイエットを続けてみよう
フラフープダイエットにおすすめのフラフープ3選
フラフープを使ったダイエットは、家に居ながらにして誰でもできるものですので、遊び道具用としてだけではなく、ダイエット用のモデルも多数ラインナップしています。最後に、ダイエットにお勧めのフラフープを3点ご紹介しましょう。
おすすめ①PROIRON フラフープ
まずは、PROIRONのフラフープをお勧めします。合計8本のパーツを組み合わせて形成し、パーツの数によって73cm、87cm、98cmと直径を合計で3段階調節できるなど自由度が高く、73cmは子供用、87cmは一般的な大人用、98cmは上級者向けという位置づけです。
チューブ固定カウンターウェイトブロックとセクションごとの均等なカウンターウェイトにより、安定した重心と低回転ノイズを実現。厚さ4.4㎜のソフトフォームは長時間スピンしても痛くなりにくい作りです。
おすすめ②プリマソーレ フラフープ
続いては、プリマソーレのフラフープです。こちらも1点目と同じく本数の組み合わせで直径を変えられる製品で、6本なら66㎝、7本なら85㎝、そして8本で90㎝と、大人から子供まで活用可能になっています。
本体の内側、すなわち腰やお腹に当たる部分は緩やかな波型設計となっていて、腹部周辺を優しく刺激し、インナーマッスルや腰回り、腹斜筋などを鍛えられますし、使わない場合には全部分解してしまっておけます。
おすすめ③IRONMAN CLUB シェイプ アップ フラフープ
最後は、鉄人倶楽部のシェイプアップフラフープです。本体の価格のリーズナブルさ、そして軽量さが持ち味であり、ポリエチレンを素材に使用しているのでとても軽く、270gという軽さで持ち歩いての使用も簡単です。
楽しみながらフラフープダイエットを続けてみよう
ダイエットというものは、とにかく継続が大切になるものです。しかし、一日ずつはそれほど負担でなくとも、それを継続するのは簡単なものではありませんから、成功が難しいと感じやすいです。
その点、フラフープは誰でも自宅に居ながらでも使えますし、複合的な効果が望めるダイエットに最適なアイテムです。お腹周りが気になる、くびれを手に入れたいと思っているのであれば、是非ともこれから取り入れてみてください。
提供元・KASHI KARI
【関連記事】
・冷めてる人の心理と特徴とは？冷めた性格の原因と直し方を解説！
・モラハラとは？モラハラをする人の特徴や心理／脱却するための対処法を徹底解説！
・楽しいことがないと感じる原因や心理とは？つまらない現状から抜け出す対処法
・ゲーム好きな恋人と上手に付き合いたい方必見！ゲーム好きな人の特徴や心理とは？
・大人の恋愛とは？大人な恋の特徴と進め方を解説！
