谷を流れる小川に沿って登っていく沢登り。ですが初心者には具体的なイメージがわかず、さまざまな疑問があるのではないでしょうか。そこで今回は、そんな初心者の疑問に答えていきます!一般的な沢登りの始め方や知っておきたいマナー、必要な装備品についてもご紹介します。
沢登りの魅力
沢登りとは

沢登りとは、その名の通り沢をたどって山を登りながら山頂や上流にある滝を目指すアウトドアです。そして沢とは山の尾根と尾根の間にある谷を流れている小川のことを指します。
一般的な登山とは少し違うので、歩く場所など最初のうちは経験したことがない人には疑問だらけで、具体的にイメージするのは難しいかもしれません。そこで今回は魅力や始め方、知っておきたいマナーや楽しみ方のコツをご紹介します。
自然を満喫できる
見渡す限りの大自然が沢登りの魅力のひとつです。入道雲の下で心地よく響く滝の音と見上げた木々の美しさはのコントラストは思わず時間を忘れてしまうほどで、そこには力強さだけでなく優しさがあります。
自然を満喫できるのは沢登りに限らず一般的なアウトドアに当てはまる魅力ですが、生い茂る木々と沢のコントラストを楽しめるのは沢登りならではの魅力です。童心に帰ったかのような気分になり、果てしない幸福感に満たされるでしょう。
沢登りの最大の魅力は「自由」

一般的な登山やクライミング、ボルダリングなどと比べて、自由であることが沢登りの一番の魅力です。沢の中には決められたルートはないので歩く場所は自由で、山小屋やキャンプ指定地もないので宿泊する場所も自由です。
基本的なマナーさえ守れれば、これといって大きな制約はありません。沢登りは行動や思考、メンタルなど何もかも開放的になれる貴重なアウトドアスタイルです。安全には配慮しつつ、自分なりに自由に楽しむことができます。
初心者が始めるにあたって
沢登りのツアーに参加する

沢登りの始め方には3ステップありますが、まずは沢登りとはどんなものかを詳しく知るためにツアーに参加するのがおすすめです。経験してみて自分には向かないと感じた場合でも、最初の投資が少ないツアーなら痛手が少なく済みます。
ツアーにはウェア以外の装備品は基本自分で準備しなくても参加できる魅力があり、安全対策もツアー側にお任せで大丈夫です。必要な知識は丁寧に教えてもらえるので、安心して参加することができるでしょう。
沢登り講習会に参加する
一度経験してみて続けたいと思ったら、沢登りの講習会に参加するのが次のステップです。講習会では基本的なことを学べるので、最初は何をすればいいか分からないというモヤモヤは解消されるでしょう。
講習会は、各都道府県の山岳会の上位団体などが開催しています。ただし、講習会のほとんどは年に1回程度と稀にしか開催されておらず、アンテナを張って常に情報収集しておかないと最初のうちは簡単には参加できないかもしれません。
一緒に登る仲間を探す

沢登りの始め方の最後のステップは、誰と一緒に行くかを選択することです。沢登りは一般的な登山と違って難易度が高く危険な要素が多いため、経験が浅い最初のうちは特に1人で行う選択肢はおすすめしません。
選択肢としては山岳会に所属したりSNSなどを使って自分で仲間づくりをするのがいいでしょう。できた仲間に自分が学んだことを教える時間や一緒に行程を考える時間は、共通の趣味を持った者同士楽しいものとなります。