キャベツを食べて免疫を高めよう!

【連載】旦那メシ。春キャベツを使ったロールキャベツの作り方!
(画像=『暮らし〜の』より引用)

まとめ

新型コロナウイルスの流行で世の中が慌ただしく動いており、実際に親である私たちも子供のお昼ご飯問題ということに直面しています。年度が変わる4月以降はどのようになっていくのかまったくわかりませんが、出来る限り栄養バランスを整えた食事を子供達にさせることを心掛けて健康なまま今年度を乗り切りたいと考えています。旬の食材には生命の力が漲っていますのでみなさんもただ漠然と野菜を食べるのではなく旬の野菜や魚介を食事に取り入れることを意識してみることをおすすめします。

文・さくらドッグ/提供元・暮らし~の

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