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出不精であることのデメリット
少しずつ出不精を直して楽しみを広げよう
出不精であることのデメリット
この後は、出不精な人が感じるデメリットについて、以下に3点ご紹介します。出不精でい続けることによって、いったいどのようなデメリットを感じるのかひとつずつ詳しくみていきましょう。
デメリット①体力が落ちる
出不精になるとどうしても身体を動かす機会がなくなるため、体力低下につながります。それによって太りやすい体質になったり、身体がむくんだり、様々な悪影響が生じる可能性があります。そのため、健康を損なう恐れがあるため、外出や気分転換、適度な運動を行うことが大切です。
デメリット②友達がいなくなる
外出することを億劫に感じている出不精の人は、家で自分が楽しめることを知ってしまっている以上、なかなか人と接する機会を失っている状態です。仕事をしている時だけ人と関わることになりますが、それも業種によって状況は変わります。
このように、出不精の人は、必要最低限の動きのみで満足している分、友達と交流を持つ機会もないため、誰からも誘われることがありません。
仮に誘われたとしてもいつも断り続けているような状況なら、そのうち誰にも声をかけてもらえなくなり、結果的に友達がいなくなるという悪循環に陥ってしまうでしょう。
デメリット③流行がわからなくなる
今の時代のトレンドを掴めないのも出不精の人が感じるデメリットです。自分のファッションセンスや流行りのアイテムなど、何の情報もない状態で日々過ごしています。
このような状況にいる自分は、どんどん時代遅れの人間となり、周囲の人や社会の状態を把握しきれず、すべて出遅れてしまうという状況に置かれてしまうことでしょう。
そのため、時代遅れになるようなことがないよう、常に最先端の情報を入手し、おしゃれやメイク、マストアイテムなど、あらゆる分野にアンテナを張り巡らせておくことが大切です。
そのためにもネットなどを活用し、今の流行りをリサーチしておくようにしましょう。そうすることで話題性を欠くことなく過ごしていけるはずです。
出不精にはメリットもある？
出不精の人には様々なデメリットがあるという点をご紹介しました。しかし、実際は出不精であってもすべての物事に対してマイナスイメージを持つことばかりではありません。実は、出不精である人にも様々なメリットがあるのです。
では、いったいどのようなことをメリットに感じるのかと言うと、いつも休日を外出せずに自宅で過ごしていることを続けていれば、買い物に行って自分の欲しいものを購入する、また、食べたいものを食べるなど、必然的にお金を使う場面がないために、どんどんお金が貯まっていきます。
また、どうしても欲しいと思うものを、わざわざお店まで出向いて買い物に行くことをしなくても、余計な買い物をしなくてすむよう、ネットで簡単に買い物を終わらせてしまい、無駄な出費を行わない生活を送ることができるでしょう。
普段、仕事で多忙な時間を過ごしている方にとって、自分に使える時間はとても貴重なものです。そのため、出不精であっても、それなりに今の自分の状況を踏まえ、自分自身と向き合い、考える時間を手にすることができるのです。
その他にも、自分がチャレンジしてみたいことに一歩を踏み出すこともできるなど、ゆっくりとした時間を過ごすことを可能とするのです。このように、出不精であるからと言って、すべてをデメリットと捉えるのではなく、その中にはメリットもあるという点を理解して過ごすことも大切です。
少しずつ出不精を直して楽しみを広げよう
出不精の人と聞くと、どうしてもマイナスイメージに捉えられることも多い中、出不精の人が持つ特徴をはじめ、なぜそのようになってしまったのか、原因を探るとともに、どうすれば出不精を改善することができるのか、あらゆる情報を詳しく解説しました。
自分が出不精だと感じる方、あるいは周囲に出不精の人がいるという方も、この記事の情報を参考に、出不精であることを少しずつ改善し、自分なりの楽しみをたくさん発見していってください。
提供元・KASHI KARI
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