脂肪を燃やす有酸素運動「マウンテンクライマー」の正しいやり方を解説！

マウンテンクライマーは外出自粛時にピッタリの筋トレ！

（画像＝『KASHI KARI』より引用）

外出自粛が叫ばれて久しく、自宅にいる時間が多くなった現代。それでもダイエットをしたいという場合には、自宅ですぐに取り組み始められるマウンテンクライマーがおすすめですので、ぜひともメニューに取り入れてみてください。

提供元・KASHI KARI

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