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筋トレに人気の効果抜群おすすめEMS【パッド型】
筋トレに人気の効果抜群おすすめEMS【ベルト型】
筋トレに人気の効果抜群おすすめEMS【パッド型】
ここからは筋トレに人気の効果抜群おすすめEMSをご紹介していきます。まずはパッド型です。EMSというとオーソドックスなのはパッド型です。薄いタイプも増えてきており、洋服の下に使用していても気にならないものも多いので、チェックしてみてください。
おすすめ①SIXPAD Abs Fit 2 MTG
SIXPAD Abs Fit 2 MTG
外形寸法: 約173×198mm
本体重量: 約90g
20ヘルツの周波数が腹筋を鍛えてくれ、粘着力の高い薄さ約3mmのジェルシートが身体にフィットしてくれます。約5時間の充電で、30回の使用が可能です。
Bluetooth搭載でアプリと連動し、筋トレを可視化してくれるので、楽しく継続できます。20段階のレベル調整機能で体感の強さが選べるので、初心者からすでに腹筋が割れている方にも使いやすいです。
おすすめ②SIXPAD Abs Belt
SIXPAD Abs Belt
約5時間の充電で、30回の使用が可能になりました。
続いてもSIXPADの商品で、Abs Beltです。おすすめ①のAbs Fit 2とBody Fit 2がひとつになった商品で、腹筋だけでなくお腹周りも鍛えられます。充電式で約5時間の充電で、15回の使用が可能です。アプリとの連動や20段階のレベル調整機能もAbs Fit 2と同じです。
周波数は20ヘルツで、おすすめ①にベルトがさらについているため、安定感は抜群です。脇腹も鍛えたい方におすすめです。
おすすめ③Muzik EMS 腹筋ベルト
おすすめ3つ目は、MuzikのEMS 腹筋ベルトです。腹筋と腕を鍛えられるセットで、柔軟性の高いソフトなPU素材と高電導のジェルシートを使用しています。USB充電式で、操作性も簡単です。
水泳モードやダイエットモードなどの6種類モードがあり、11段階強度で強度調節が出来るので自分好みの鍛え方が出来ます。
おすすめ④TBC エス スレンダーパッド
TBC エス スレンダーパッド
タイプ：本体(ボディ用) ※男女兼用
内容量：1セット
エステティックTBCから販売されているエス スレンダーパッドは、腹筋を鍛えるEMSです。筋繊維の方向に合わせたパディングで、腹直筋と腹斜筋を同時に鍛えるために設計されています。
モードは、5Hzのバースト連続波、20Hzのバースト連続波、3/5/10/20Hzのパルス断続波と3つのタイプがあります。レベルを10段階から選べ、コントローラーもシンプル設計で操作も簡単です。1日1回20分使用するだけでいいので、手軽に続けられます。
おすすめ⑤SIXPAD Foot Fit Plus SE-AG00
おすすめ5つ目は、SIXPADのFoot Fit Plus SE-AG00です。足裏やふくらはぎ、前すねや太ももまでに対応する商品で、歩行を支える筋肉に効率よくアプローチします。モードは2つで、歩くコンディションを整えたり歩く力のトレーニングが出来ます。 歩くたびに血行を活発にし、身体を健康へと導いてくれる商品です。
おすすめ⑥maxell ACTIVEPAD MXES-R410PRCP
おすすめ6つ目は、maxellのACTIVEPAD MXES-R410PRCPです。本体の最薄部分は約1mmで柔らかいシリコン素材を使用、フィッティングベルトを標準で付属しているので安定感が欲しい方には使いやすいです。
USB Type-Cケーブルで充電ができ、周波数は17.5ヘルツです。パワフルな3つのモード搭載で、腹筋だけでなく腰や太ももにも使用出来ます。
おすすめ⑦TORAY トレリート EM300
TORAY トレリート EM300
サイズ:高さ121×幅60×厚さ27mm
本体重量:約150g(電池含む)
続いては、TORAYのトレリート EM300です。気になる場所にパッドを貼って使う電池式のタイプで、腹部や腕、バストや太ももにも使用可能です。使用目安は1日最大2時間までで、周波数は5、6、50、80ヘルツが選べます。1台で様々な場所に使いたい方におすすめです。
おすすめ⑧MYTREX EMS HEAT NECK MT-P-EHN19W
変わった場所に効果が期待できるのが、MYTREXのEMS HEAT NECK MT-P-EHN19Wです。首回りを刺激するタイプですが、1Hz〜200Hzと幅広い周波数成分を組み合わせることで、首だけでなく肩の筋肉“僧帽筋”や背中にもEMSが届くので広範囲に効果が期待できます。
6つのモードが選べ、16段階の強さ調整が可能なので、様々な使い方が出来ます。3段階の温熱モードで疲れた首筋をじんわりリフレッシュしてくれます。
おすすめ⑨Ui STUDIO ウイスタジオ クアロ
Ui STUDIO ウイスタジオ クアロ
セット内容／本体、保管用トレイ、ゲルパッド×４枚、リチウム電池×１個
パッド型のおすすめ、最後はUi STUDIOのウイスタジオ クアロです。リチウム電池式でバスト、ウエスト、ヒップ、太もも、二の腕に使用出来ます。強さは15段階調節が可能、３モード自動切替機能もあるので、様々な刺激で使えます。大人女子のために作られたもおり、価格も手頃でおすすめです。
筋トレに人気の効果抜群おすすめEMS【ベルト型】
続いては、ベルト型のおすすめEMSをご紹介していきます。ベルト型は体に巻き付けるため安定感があり使いやすく、脇腹にも刺激がくるのでお腹周りを鍛えたい方におすすめです。
おすすめ⑩SIXPAD Leg Belt
SIXPAD Leg Belt
サ イ ズ:約244mm×187mm
本体重量:約105g
ベルト型のおすすめ、最初はSIXPADのLeg Beltです。脚を鍛えるためのもので、充電式で約5時間の充電で30回の使用が可能です。周波数は20ヘルツで、20段階のレベル調整機能があり、太ももに筋肉をつけたい方におすすめです。
おすすめ⑪マリン商事 スリミングベルト
マリン商事 スリミングベルト
体重量:700g
手軽に試したい方におすすめなのが、マリン商事のスリミングベルトです。ACアダプター電源式で、お腹周りだけでなく、お尻や肩、太ももやふくらはぎにも巻き付けて使うことが出来ます。1分間で最大2800回振動、2つのモードと9段階の強度が選べ、価格も手頃です。
おすすめ⑫Shop Japan EMS アブベルト
続いては、Shop JapanのEMS アブベルトです。お腹周りを鍛えるもので、4つのボタンで簡単に操作が出来ます。トレーニングプログラムが10種類あるので好みのものも選びやすいです。充電式で、人間工学に基づいて設計されているので、体にフィットします。
おすすめ⑬ラヴィ 腹筋ベルト 3B-3567
ラヴィ 腹筋ベルト 3B-3567
プログラム:6種類
強弱調整:30段階
最後にご紹介するのが、ラヴィの腹筋ベルト 3B-3567です。お腹周りを鍛えるタイプで、幅が広いので広範囲の腹直筋や腹斜筋に効果を与えます。プログラムは6種類あり、強度は30段階調節可能です。
適応ウエストサイズは約60~100cmなので、男女とも使用出来ます。価格も5000円しないので、まずEMS商品が合うかどうか、試しにお腹周りで使ってみたいという方にもおすすめです。
