2022/02/26

SAVAS(ザバス)のプロテインおすすめ15選！目的に合わせた選び方をご紹介！

『KASHI KARI』より

目次
SAVAS(ザバス)プロテインの選び方
 おすすめのSAVAS(ザバス)プロテイン15選

SAVAS(ザバス)プロテインの選び方

（画像＝引用：amazon、『KASHI KARI』より引用）

ザバスのプロテインは種類が多くどれを選んだら良いのか悩む方も多いでしょう。ここでは、どのように選んだら良いのか、選び方のポイントをまとめたので参考にしてください。

選び方①タンパク質の含有量

（画像＝『KASHI KARI』より引用）

一般的に販売されているホエイプロテインには、「WPC製法、WPI製法、WPH製法」の3種類があります。それぞれタンパク質量の含有量が異なるため、適した種類を選ぶ必要があります。

WPC製法は、タンパク質の含有量が80%程度と言われており、ホエイプロテイン中でもタンパク質の含有量が少ないのですが、コスト面では優れているため、初心者の方やヘビーユーザーの方でも続けやすいのが特徴です。筋肉増量中の方にもおすすめの種類で、普段の食事ではタンパク質が十分に補えないという方にも選んでいただきたいタイプになります。

また、吸収速度は緩やかなので、運動をしない日のタンパク質補給にもおすすめです。一つ注意点があり、WPC製法のプロテインは、乳糖を含むため、牛乳を飲んでお腹を壊しやすいという方は避けたほうが無難です。他の2種類と比べると、タンパク質の含有量は少なめなのですが、その分体に必要な成分がたっぷり含まれているので、健康目的で飲むことも可能です。

WPI製法のプロテインは、不純物を徹底的に取り除いた純度の高いタンパク質が90%程度含まれると言われています。乳糖もほぼ入っていないため、牛乳でお腹を壊しやすい方にもおすすめです。他のホエイプロテインと比べても、吸収率が良いため、トレーニング直後の飲用にも適しています。

WPIは、摂取してから1時間以内に70％のタンパク質が吸収されると言われており、効率よくタンパク質を摂取できるでしょう。

WPH製法のプロテインは、タンパク質が95%含有すると言われており、3種類の中でも一番含有量が多いです。吸収速度も高いので、トレーニング時のプロテインとしても最適です。トレーニング後すぐにタンパク質を補給したい方にも向いており、体内にすぐに吸収されるため無駄がありません。吸収率の良いプロテインは、筋肉強化や増量に適しているため、トレーニング向けのプロテインを準備しておくと良いでしょう。

他のホエイプロテインと比べるとお値段が少し高くなってしまいますが、トレーニング直後にだけ飲む専用のプロテインにすることで、コストを抑えることができるでしょう。

このように、プロテインの種類によってタンパク質の含有量が異なるため、自分に合うものを見つけましょう。ザバスのプロテインは、ホエイプロテインが100％含まれているものが多いので、目的に合わせて選ぶことも重要です。

選び方②栄養分

（画像＝『KASHI KARI』より引用）

プロテインは、タンパク質以外の栄養素にも注目です。他にどのような栄養素が入っているのかもチェックしておくことで、効率よく体作りをすることができます。

タンパク質の他に注目したい栄養素は、「BCAAやグルタミン」などの成分です。これらの成分が配合されているプロテインなら、理想のボディを手に入れる事ができるでしょう。他には、体作りのことを考えてビタミン類なども含まれていると尚良いです。

お子様の成長には、ビタミンDやカルシウムなどが含まれていると良いので、飲む人に合わせて栄養分を選ぶようにしましょう。中には、美容を目的としたプロテインなどもあり、コラーゲンなど美肌作りに欠かせない成分が含まれているタイプもあります。

選び方③子供向け・大人向け

（画像＝引用：amazon、『KASHI KARI』より引用）

ザバスのプロテインには、子供向けの商品の取り扱いもあるため、年齢で選ぶことができます。子供向けのプロテインは、成長期をサポートする栄養素などがたっぷりと含まれているため、食事の補助として取り入れることができます。

また、運動を活発に行うお子様は、骨や筋肉をしっかりと作りたいので、プロテインを摂取して強い体作りをサポートしてあげるのも良いでしょう。タンパク質は、子供が成長するのに欠かせない栄養素なので、不足しがちなお子様には子供向けのプロテインがおすすめです。

子供向けのプロテインを取り入れたことで、「お子様の身長が伸びた」との声も多く挙がっているので、成長期をサポートしたい方は子供向けのプロテインを選んでください。ザバスの子供向けプロテインは、ココア味など比較的飲みやすいフレーバーが多いので、プロテインが苦手な方でも気軽に摂取できるでしょう。

大人向けのプロテインは、種類も豊富なので、なりたい自分に合わせて選ぶことが可能です。減量をしたいのか、筋肉の量を増やしたいのかで選ぶプロテインが異なります。ザバスのプロテインは、筋肉を作ったり、増量したり、食事のサポートをしたりと様々な種類が展開されています。

フレーバーも様々なので、飽きがこないようにプロテイン独特の味が苦手な方は好みのフレーバーを選ぶのも良いでしょう。

選び方④価格

（画像＝『KASHI KARI』より引用）

継続して飲むためには、価格を確認する事も大切です。プロテインは、一度飲んだからと言って、永久的に理想の筋肉をキープすることはできません。良い体作りをするため、理想のボディを維持するにはプロテインの定期的な摂取が望ましです。

そうなると、プロテインを定期的に購入しなければならないので、毎月続けられる価格のプロテインを購入することをおすすめします。タンパク質の含有量が多いプロテインほど高額なので、トレーニング用と普段用に分けて飲むようにすれば、コストも抑えられます。同じものにこだわらずに、生活環境に合わせて選んでみるのも良いでしょう。

おすすめのSAVAS(ザバス)プロテイン15選

（画像＝引用：amazon、『KASHI KARI』より引用）

ここからは、ザバスのおすすめプロテインを15個ご紹介します。どのプロテインにしたら良いのか悩んでいる方は、こちらを参考に自分のお気に入りを見つけましょう。

SAVAS(ザバス)のプロテインおすすめ15選！目的に合わせた選び方をご紹介！

SAVAS(ザバス)プロテインの選び方

選び方①タンパク質の含有量

選び方②栄養分

選び方③子供向け・大人向け

選び方④価格

おすすめのSAVAS(ザバス)プロテイン15選

おすすめ①ウェイトダウン ヨーグルト風味

商品の情報

口コミ

おすすめ②ホエイプロテイン100 バニラ味

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おすすめ③ウェイトアップ ホエイプロテイン+マルトデキストリン バナナ味

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おすすめ④アクアホエイプロテイン100 アセロラ風味

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おすすめ⑤アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味

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おすすめ⑥ジュニアプロテイン マスカット風味

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おすすめ⑦タイプ1 ストレングス バニラ味

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おすすめ⑧アミノパワープロテイン カフェオレ風味

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おすすめ⑨ジュニアプロテイン ココア味

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おすすめ⑩タイプ3エンデュランス ソイプロテイン+マルトデキストリン バニラ味

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おすすめ⑪ホエイプロテイン100 抹茶風味

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おすすめ⑫プロ ホエイプロテインGP バニラ味

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おすすめ⑬ウェイトダウン チョコレート風味

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おすすめ⑭シェイプ&ビューティ ソイプロテイン+コラーゲン ミルクティー風味

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おすすめ⑮ホエイプロテイン100 ココア味

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