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ダイエットが成功する待ち受けの特徴
スマホ待ち受け画像でダイエットに成功した人の声
ダイエットが成功する待ち受けの特徴
それではここからは、効率良くダイエットを成功させるためにも、どのような待ち受け画像を選ぶべきか、その特徴をご紹介します。ロック画面に設定させることで、よりダイエットへの強い意志を成し遂げる気持ちを持つことができます。以下に5点みていきましょう。
ロック画面①理想のスタイル・理想体重の数字
ロック画面に、あえて自分が理想とする体重の数字を設定するのもおすすめです。これは、自分が実現したい目標体重へと近づくための努力を惜しまないという気持ちの表れでもあります。
理想体重をあまりに無謀な数字とするのではなく、まずは目標に一歩近付けるような数字にしておくと手が届きやすく、強い気持ちを持ってダイエットを継続させることができます。このように、「数字」を目の前に掲げ、なりたい自分をイメージすることもおすすめです。
ロック画面②青い食べ物
ダイエット中は食生活を改善する方が大半です。しかし、どうしても食欲を抑えられずに食べたいという衝動に駆られることもあるでしょう。そのような時は、待ち受け画面を「青色」に変えてみましょう。この「青色」こそ、食欲抑制効果を発揮するカラーだと言われています。
たとえば赤いいちごをあえて青いいちごに塗り替えたような画像をロック画面に設定してみましょう。目に「青色」が飛び込んでくると、自然と食欲が減退するのでぜひチャレンジしてみてください。
ロック画面③格言・名言の画像
ダイエットを継続させていくためには、「名言」や「格言」をロック画面に設定させることもおすすめです。これは、名言や格言を繰り返し読むことで、自分のダイエットへの意志やきっかけを改めて確認することができるからです。
せっかくダイエットを始めることを決意したのですから、継続してぜひとも成功させたいのが本音です。少しでもその目標へと導くことができるよう「格言」や「名言」をあえて待ち受け画面にしておくと良いでしょう。
そうすることで、飽きずにダイエットを継続させていくことができます。また、読み返すことで気持ちが引き締まる思いを持てる上、再びダイエットへの意欲が湧いてくるはずです。
ロック画面④理想のモデル
ダイエットは単に体重を落とすことだけが目標ではありません。くびれがあり、しなやかなボディラインになりたいと思う方も多いのではないでしょうか？そんな時こそ、自分が理想とする芸能人やモデルの画像を待ち受け画面に設定してみましょう。
そうすると、少しでもその体型へ近付きたいという思いからダイエットを継続させる強い意志が生まれます。そして、よりダイエット成功への近道となるでしょう。高い目標を持ってダイエットを行うことができるよう、ぜひ、待ち受け画面に理想の芸能人やモデルの画像を活用してみてください。
ロック画面⑤痩せていた頃の自分や痩せたら着たい服
昔の自分がとてもスレンダーな体型であったという方は、その頃の自分に戻りたいと思うでしょう。また、痩せた時にぜひ着たいと思う洋服があるという方もいます。
待ち受けダイエットを成功させる秘訣には、「痩せていた頃の自分」また、ダイエットがうまく成功した時に「着たい服」が着られるよう、それぞれの画像をロック画面に設定させると良いでしょう。実は、昔の自分の姿に戻りたいと思う方は多く、それを目標にダイエットに励む方も多いのが現実です。
さらに、痩せた体型に似合う洋服もたくさんあり、自分が最も着たいと思う洋服を選んで画像におさめておくのも方法です。これらがモチベーション維持につながり、待ち受けダイエットを成功させる秘訣となるでしょう。ぜひ、画像を準備しておくことをおすすめします。
スマホ待ち受け画像でダイエットに成功した人の声
ここでは、実際にスマホ待ち受け画像を設定したことで、それを見ながらダイエットに成功したという方々のリアルな口コミをご紹介します。驚くほどの効果を実感できる待ち受けダイエットの秘密をチェックしてみましょう。
カロリー表記することで食欲を抑制させる効果を発揮してくれる名言です。少し食べることを控えようと思うでしょう。ぜひ待ち受け画面に利用されることをおすすめします。
設定した待ち受け画面を見るだけで、自分がダイエットを行っているという意識を持つことができるということが分かります。また、見ただけで満足することができるので、よりダイエットにつながると言えるでしょう。
このように、実際に待ち受けダイエットを行う方のリアルな口コミを確認することができます。口コミからみると、待ち受けダイエットの効果の高さがうかがえます。
