健康志向の高まりから、積極的に食べている人も多い「ヨーグルト」。
俳優・木村拓哉さんと歌手・工藤静香さんの次女でモデルのKoki,さんも、こだわりの食べ方を紹介して話題になっています。
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■朝食に食べるヨーグルトのレシピ
(画像=『Sirabee』より引用)
今年3月20日放送の『ぐるぐるナインティナイン』（日本テレビ系）に出演した際、Koki,さんは朝食やトレーニング後のご褒美として食べているヨーグルトのレシピを紹介。
編集部員も試してみました！
・ギリシャ系のヨーグルト ・チョコ味のプロテインパウダー ・はちみつ ・バナナ ・ベリー系のフルーツ ・お好みでココアパウダー（※記事では割愛）
■「チョコ味のプロテイン」を混ぜる
(画像=『Sirabee』より引用)
Koki,さんは「ギリシャヨーグルトのほうが高タンパクでスイーツっぽくなる」ため、決まってギリシャヨーグルトを選ぶそう。
まず、ギリシャ系ヨーグルトにチョコ味のプロテインパウダーを入れてゆっくり混ぜ合わせます。一般的な市販のヨーグルトよりかなりもっちり…！ ココアパウダーもこのタイミングで一緒に混ぜます。
(画像=『Sirabee』より引用)
そこへ切ったバナナ、お好みのフルーツをたっぷりのせ、仕上げにはちみつをかければKoki,さん流ヨーグルトのできあがり。
