■覚えておいて損はない?

洗い物も少なくて、忙しい朝にも、お弁当にもぴったりの「さけるチーズと鮭のおにぎり」。今回筆者は小学生の塾弁当に利用しましたが、「美味しい」と好評でした。

鮭と牛乳やチーズなどの乳製品の組み合わせは、ネット上でも栄養価が高いと話題になっており、覚えておくだけで「なにもない時にコンビニに寄ってサッと作れるお弁当」として重宝するのではないでしょうか。

(文/Sirabee 編集部・星子)

提供元・Sirabee

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