栄養たっぷりで手軽な「納豆」は、毎日の食卓に欠かせない存在。自分流のこだわりがある人は多いでしょう。
納豆を毎日食べているという俳優・石原さとみさんがテレビ番組で明かした「こだわりの食べ方」が話題を呼びました。
■石原さんの「納豆の食べ方」
（画像＝『Sirabee』より引用）
5月8日放送の『あしたが変わるトリセツショー』（NHK）の納豆特集で、石原さんはおすすめの食べ方を紹介。
なお、石原さんはひきわり納豆派とのこと。
（画像＝『Sirabee』より引用）
あらかじめ付属のタレとからしを入れておき、そこにつぶした梅干しとアマニ油を加えて混ぜます。記事では、はちみつ梅干しを使いました。
（画像＝『Sirabee』より引用）
以前は「納豆＋梅干し」だけだったそうですが、以前同番組でも紹介された、アマニ油に含まれる「不飽和脂肪酸」を摂るために納豆に加えるようになったとのこと。
