4月は入学、就職、転勤など、生活に大きな変化が起こる時期だ。そんな状況に期待を抱く一方、新しい環境でストレスを感じてしまう人も少なくないだろう。

■約8割「環境の変化でストレス」

Sirabee編集部が全国の10〜60代の男女666名を対象に調査を実施したところ、「環境が変わるとストレスを感じやすい」と答えた人は全体の82.6％にのぼった。

最初は誰でも…　約8割が「環境の変化」で感じるネガティブな気持ち
（画像＝『Sirabee』より引用）

なにかしらのタイミングで生活がガラリと変わると、やはりストレスを抱えてしまう人も多いようだ。