人間関係は私たちの日常生活において非常に大きな影響を与えます。友人、家族、職場の同僚など、私たちはさまざまな人々と関りながら生きていますが、その関係が必ずしも自分にとっていい影響を与えているとは限りません。ときにはその関係を見直す必要があることも。しかし、どのタイミングで見直しをすべきなのでしょうか。

そこでSirabee取材班は、人間関係を見直すタイミングについて聞いてみました。

■精神的・感情的に疲弊を感じる

「会ったあと、どっと疲れる。相手が依存的で疲れる。など、疲れる相手はマジで付き合い続けない方がいい。共通の知り合いがいる場合切るのは難しいけど、距離は取った方が◎。

頻繁にLINEがきても即返信しないで、半日後に『ごめん、忙しくて返信遅れた』ってサッパリとした返信をしたり、誘われても『ごめん、予定があるから』と断って徐々に距離を取ったりすれば相手も離れてくれる場合が多い」(30代・女性)