母親が肥満体型で、かつ昔からヘビースモーカーだったという方は、無理のない範囲で運動習慣を身につけるといいかもしれません。

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参考文献

Children of moms who smoked or were obese are more likely to become obese adults, study finds
https://medicalxpress.com/news/2025-03-children-moms-obese-adults.html

元論文

Sociodemographic and early-life predictors of being overweight or obese in a middle-aged UK population– A retrospective cohort study of the 1958 National Child Development Survey participants
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0320450

ライター

千野 真吾: 生物学出身のWebライター。普段は読書をするのが趣味で、休みの日には野鳥や動物の写真を撮っています。

編集者

ナゾロジー 編集部