2025/03/20

毎日1つ〇〇するだけで「記憶力や幸福度がアップ」すると判明！

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参考文献

One new experience a day boosts memory and mood: Study
https://www.artsci.utoronto.ca/news/one-new-experience-day-boosts-memory-and-mood-study

元論文

Unique events improve episodic richness, enhance mood, and alter the perception of time during isolation
https://doi.org/10.1038/s41598-024-80591-z

ライター

千野真吾: 生物学出身のWebライター。普段は読書をするのが趣味で、休みの日には野鳥や動物の写真を撮っています。

編集者

ナゾロジー編集部

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