精神的に強く芯のある人たちは、多くの人の尊敬を集める存在であり、その特性は高い成果や深い人間関係に結びつくとされています。このような人々の思考法には特定の心理的特徴や行動パターンが見受けられ、それを知ることは自己成長と他者との調和を追求するうえで非常に重要です。

そこでSirabee取材班は、精神的に強くて芯のある人の思考法を聞いてみました。

■過去は変えられない

「どんなに過去を悔やんでももう変えられない。よく指摘されて凹む人、大切な人に振られてから後悔する人もいるけど、反省も改善もしないで時間だけが過ぎる人も多々いる。

過去を振り返るのは大切だけど『あのとき○○しなければ…』と過去の行動を悔やむより、今後を考えた方がいい。ポジティブでメンタル強い人ほど、さっさと気持ちを切り替えて、今後のことを考えている」（30代・女性）