煮物やきんぴらなど和食に使うイメージが強い蓮根。シャキシャキ、そしてほくほくした食感が楽しめる食材だ。家庭で簡単にできるイタリア風のレシピを紹介する『Aosトラットリア』が「蓮根ステーキ」を紹介していたので、編集部でも試してみた。
■使うのは蓮根とにんにくだけ

(画像=『Sirabee』より引用)
材料はこちら。なお、この分量で2人前だ。
れんこん:250~300g
オリーブオイル:大さじ1
にんにく:1かけ
バルサミコ :大さじ2
しょうゆ:大さじ1
はちみつ:大さじ1/2
こしょう:適量