「超絶肉食ダイエット」で手から“コレステロール”が滲み出た男

医師の警告と今後の対策

　専門家は、極端な食事制限に警鐘を鳴らしている。カーニボア・ダイエットは短期間で減量やエネルギー向上の効果が得られるが、長期間続ける場合は慎重に管理しなければならない。特に、脂肪摂取量が過剰になると、コレステロールが異常に上昇し、健康リスクが高まるため、医師や専門家と相談しながら実践する必要がある。

　また、ダイエットを始める際には段階的に低炭水化物食を導入し、バランスの取れた食事に移行することが推奨される。医師は「もしカーニボア・ダイエットを長期間続けるのであれば、定期的に医師の診察を受け、コレステロール値を監視すべき」と助言している。

　今回のケースは、ネット情報だけを頼りに極端な食事療法を実践することの危険性を浮き彫りにした。食事は単なる体重管理の手段ではなく、長期的な健康を左右する重要な要素であることを忘れてはならない。

文＝深森慎太郎

提供元・TOCANA

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