幸せとは? それは人々が人生で最も望むもの。愛にあふれた家族、楽しい高収入の仕事、そして世界旅行や美食などの贅沢――これらは最も一般的な答えのいくつかだが、詰まるところ幸福という目的のための手段でしかない。
はたして幸福とは外的要因に依存しているのか、それとも内にあるものなのだろうか? その答えを探すために、2021年、オルタナティブメディア「Collective Evolution」に掲載された幸せな人に共通する9つの特徴のリストを見てみよう。
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1. 自分自身をありのままに愛する
これは、ありのままの自分でいることが何より心地よいことを意味する。人から承認されるかどうかにかかわらず、自分の外見を受け入れ、本来の性格を保つ。他人によって欠点と定義されるものに焦点を当てて悩むのではなく、自分の歩んできた人生経験を最高のものにできるように最大限に生かす努力をしている。