第一線を走り続ける国民的女優であり、現在は一児の母でもある石原さとみさん。そんな彼女が以前番組で語った「食生活」が、改めて注目を集めています。

■主食にしているのは…

話題になったのは、2014年5月放送の『しゃべくり007』（日本テレビ系）に石原さんが出演した際の一幕。番組内で石原さんは「おいしくて毎日続けられる」「主食にしている」ものとして、酵素玄米を紹介しました。

玄米に小豆や天然塩を加え、炊きあがってから保温状態で3～4日ほど寝かせて作るもので、玄米より栄養価が高いうえ、モチモチとした食感も特徴。

あの石原さんの“美の秘訣”だとして、当時大きな話題になりました。