NHK連続テレビ小説『おむすび』で、沙智(山本舞香)が、結(橋本環奈)に、運動後の空腹時に食べると効果的な食べ物についてアドバイス。その内容がXでも反響を呼んでいる。

■「おすすめって書いておいて」

結が学校の教室で、翔也(佐野勇斗)の献立を考え直していると、登校した沙智が声をかける。結は、自分の考えた献立がまったく役立たなかったことを明かして涙をこぼす。

その姿を見かねた沙智は、体重や筋肉量、体脂肪の状況や、どのような体作りをしたいかでメニューが変わることを説明し、一緒に献立を考え直すことに。

そのなかで、沙智は「どうしても足りひんときは、豚まんがおすすめって書いておいて。豚肉にビタミンB1が含まれとうし、炭水化物とタンパク質も取れて意外と栄養バランスいいんよね」とアドバイス。新しい献立で翔也のコンディションは向上する。

運動後の「空腹を満たしたいとき」は、コンビニでも買える“あの食べ物”が最強だった 『おむすび』で話題
(画像=『Sirabee』より引用)

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