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座る時間が長いと言われる日本人。ただ立つだけでは物足りないという人には、足踏み運動ができるステッパーがいいかもしれない。軽い運動を取り入れることで、消費カロリーがさらにアップするだろう。

また、リモートワークも浸透してきた最近ではスタンディングデスクも注目を集めている。テレビを見ながら、仕事をしながら、無理のない範囲で立つだけダイエットを継続したい。

11月29日から12月6日までAmazonブラックフライデー2024が開催されているので、気になる人はチェックしてみてほしい。

（画像＝『Sirabee』より引用）

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（画像＝『Sirabee』より引用）

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※商品を購入すると、売上の一部が販売プラットフォームよりメディアジーンに還元されることがあります。掲載されている情報は執筆時点の情報、または自動で更新されています。

（文／Sirabee 編集部・二宮新一）

提供元・Sirabee

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