ゴルフのスイングには縦振りと横振りの二種類があり、プロは使い分けることで飛距離を伸ばし少ないスコアでラウンドを回ることができます。縦振りと横振りの違いやゴルフの縦振りのコツと練習方法をご紹介しますので、縦振りの感覚を掴んでゴルフコースへと繰り出しましょう。
目次
ゴルフの縦振りとは？横振りとどう違うの?
ゴルフで飛距離を伸ばしたい時のスイング
ゴルフの縦振りとは？横振りとどう違うの?
ゴルフのスイングは２種類あり、縦振りと横振りにわかれております。飛距離を出しやすかったりスライスになりやすかったり、スイングによって球の飛び方が変わってくるでしょう。自身の生まれ持った癖もあるので、得意なスイングも人それぞれです。
スイングの種類によってメリット・デメリットがあるので、客観的にみて自身の今のスイングがどうなっているかをチェックし、狙った目標に対して最適な打ち方を選択できるとよいでしょう。
ゴルフの縦振りとは？
ゴルフの縦振りとは、スイングする時のトップの位置を高くし地面に鋭く打ち下ろすことです。横振りとの違いはクラブを頭の上方にぐーっと垂直をイメージしながら引き上げていき、勢いよく地面に打ち付けるように縦振りをすることで大きなインパクトを生み出します。アイアンを打つ時は縦振りと習った方も多いでしょう。
メリットとしては飛距離がぐんとアップすることや、方向性がよくなり安定することです。デメリットは手打ちになるとスライスが出やすい面となります。
ゴルフのスライスとは
スライスとは打った球が自身の利き手側に向かってグーっと曲がることです。右利きなら右方向へ、左利きなら左方向へ曲がってしまいます。原因は身体の回転と腕の振りが上手く連動できていないことで振り遅れとなり、球に横方向からのスピンがかかって弾道が曲がるので注意してください。
フェースが開くことで球に回転がかかるので、グリップを強く握らないことや美しい姿勢を心がけましょう。振り遅れないように身体を動かせる練習をすることも大事です。
ゴルフの横振りとは？違う部分はどこ？
ゴルフの横振りはストップ位置を低めにし、後方に引くように構えて円を描くように大きく身体を動かして飛ばします。縦振りとは違い横へ大きく身体を回転する動きになるので、クラブの動きは球の真横からヘッドを当てて飛ばす形です。
ドライバーの角度的に横から当てる仕様になっている為、ドライバーの時は横振りに変えている方が多いでしょう。飛距離は出にくいですが、ドローボールが出やすくなるので縦振りと比べてデメリットはありません。
ゴルフのドローボールとは
目標に対して真っすぐ、もしくは目標に対してやや右へいってしまった球が空中で曲がり元の目標付近に戻ってきてくれることをいいます。マスターするのに時間はかかりますが、コースによっては活躍できるので練習してみるのもよいでしょう。
構える際に右足を後方に引いて通常通り打つ、もしくはグリップをいつもより左手をかぶせ気味に握ってみると左の回転が加わりドローボールになりやすいです。
ゴルフで飛距離を伸ばしたい時のスイング
ゴルフをしていて難しいのが飛距離の伸ばし方です。初心者やゴルフ上級者の方も飛距離と球の正確な方向はスコアメイクするうえで重要です。トップから重力に沿って地面に打ち下ろすことにより飛距離をグンと伸ばすことができ、縦振りにすることで方向性も定まるので狙い通りに打ち込むことができるでしょう。
一打目から飛距離を稼げずスコアメイクに悩んでいる方は、思い切ってスイングを縦振りに変える練習をしてみてください。
ゴルフで縦振りに変えたら狙い通りに飛ぶ？
縦振りに変えるメリットとは身体の回転を活かした振り子の動きで、同じ場所に安定して打ち込めることです。クラブの重みを利用するので、感覚が身体に馴染めば楽振れます。インパクトゾーンも長いので目標に対しての方向性もよくなるでしょう。
スイング中にクラブが開閉しないので、多少身体の回転と腕のタイミングがずれても大きなミスにならないのが特徴です。横振りは飛距離を出しにくく、球が曲がりやすいので気を付けてください。
ゴルフのプロは縦振りがメイン？
ゴルフのプロは場面で縦振りと横振りを上手く取り入れており、力の弱い女性や身体が小さいプロは縦振りをされてる方が多いです。身体の遠心力を上手く利用でき、飛距離を出しやすいことが要因となってるでしょう。
通算優勝回数が23回という日本でもトップクラスの横峯さくらプロは縦振りです。小さい身体で驚きの飛距離を繰り出しています。横振りをしているプロは国内外を見ていて共通することがあり、ヘッドスピードとスイングスピードがとても速いことが特徴です。
