■運動が苦手なために

運動が苦手なために散歩をしない20代女性は、「私は、ほとんど散歩をしません。仕事が忙しいために、散歩する時間を取るのが難しいのが現状なんです。それにもともと運動が苦手なので、あまり体力を使うことをしたくないのもあります。たとえ散歩さえも、私にとってはきついと思えるので…」と話す。

運動の大切さは感じているようだが、「ただ将来のことを考えると、少しでも運動習慣をつけていたほうがいいとは思っています。でも忙しさを言い訳に、行動に移せないでいるんですよね」と続けた。

（取材・文／Sirabee 編集部・ニャック）

【調査概要】
方法：インターネットリサーチ
2024年7月4日～2024年7月9日
調査対象：全国10代～60代の男女661名

提供元・Sirabee

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