■体を壊すまで働く
「会社の人が過労で体調不良になって長期休んだり、入院になるといつも思うけど、体壊すまで働かなくてもいいのに…。仕事好きでも仕事で体壊したら自分自身が可哀想だよ。
本人的には『まだ大丈夫』って思っているパターンが多いのかもしれないけど、『今日はこれくらいでいいや』くらいの、少し足りない感じの方がいいと思う。サボり上手になった方が生きやすいよ絶対」（20代・女性）
何かを頑張るのはいいことなのですが、頑張らなくてもいいこともあります。自分のメンタルや体が壊れるようなことを頑張ってもいいことはありません。とくにご紹介したような努力は自分の精神をむしばむだけです。限界がくる前に手を引きましょう。
（取材・文／Sirabee 編集部・ 美佳）
提供元・Sirabee
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