自分の気持ちを表に出すことは、コミュニケーションにおいて非常に重要である。しかし気持ちを人に伝えることが得意な人もいれば、苦手とする人もいるのが現実だろう。

■約2割「気持ちを伝えるのが…」

Sirabee編集部が全国の10代～60代の男女622名を対象に実施した調査では、全体で24.0%が「自分の気持ちを表に出すのが得意だ」と回答した。

大半の人は苦手なのに…　約2割が得意と答えた「コミュニケーションスキル」
（画像＝『Sirabee』より引用）

多くの人は、自分の感情を表現することに難しさを感じているようだ。