食欲の秋が到来し、ついつい食べ過ぎてしまっている人も多いだろう。しかし、おやつは食べたい…。そんな時にぴったりなスイーツはないものだろうか。
そこで、ダイエットや暮らしに関するVlogを発信しているよぴしゃん氏が、YouTubeに投稿していた「ダイエットぷるぷるもち」を実際に作ってみた。
■豆乳と片栗粉だけで作れる
（画像＝『Sirabee』より引用）
今回のレシピで使う材料はこちら。
・豆乳…150cc
・片栗粉…10g
・きな粉…適量
・はちみつ、メープルシロップなど…適量
一見分量が少なそうに見えるが、1回で食べきるにはちょうどいい量が完成する。いっぱい食べたい時は、もちろん増やして作っても問題ない。
