■約1割「ウエイトトレーニングで筋肉が付きすぎて後悔」

そこで、Sirabee編集部が全国の10代～60代のウエイトトレーニングをしたことがある男女383名を対象に「ウエイトトレーニング」に関する意識調査を行なったところ、全体で9.3%の人が、「筋肉が付きすぎて後悔したことがある」と回答。

MEGUMI、美容のために“やって後悔したこと”　約1割の女性が同じ「悲劇」を経験…
（画像＝『Sirabee』より引用）

その回答の割合を男女別に見ると、男性が8.7%に対して、女性が10.4%と、男性に比べて女性の該当率がやや高い結果となりました。