自分用のグリッパーをゲット
（画像＝左から、60ポンド（約27kg）、80ポンド（約36kg）、100ポンド（約45kg）。100ポンドは夫が数年使用しているので汚れが目立つ、『Sirabee』より引用）
そこで、筋トレに関心のある夫と相談して、自分用にCaptains of Crushのグリッパーを買うことに。ラインナップの最低レベルは60ポンド（約27kg）で、サイトでは「初心者、リハビリ用」とされてます。
「テニスに明け暮れていた高校時代には30kgぐらいは握れたはず…27kgは楽勝！」くらいに思っていたら、半分ぐらいまでしか閉じられなくて大ショック！
ちなみに、このグリッパーはとても良い製品で、表面は手が滑らないようにザラザラしています（余談ですが、握る部分にクッションが付いているものは滑ったり、しっかり握りにくいこともあるので個人的にはオススメしません）。
（画像＝『Sirabee』より引用）
IRONMIND キャプテンズ・オブ・クラッシュ ハンドグリッパー No.1 アルミニウム シルバー (140 lb. 約63kg)
その感触に慣れるために、常に仕事机の上に置いて気が向いたときに握るようにしました。ほかのトレーニングツールと比べて、グリッパーは小さいので場所を取らず持ち運びも便利です。
また、目につくところに置くと、握力アップのトレーニングをするリマインダーになりました。
