服で気分を上げてみる

やる気が出ない時は、いわゆる「幸福ホルモン」であるドーパミンが低下している状態かもしれません。

ですので、ドーパミンを出すことでやる気の問題は解決するかもしれません。

ドーパミンを出すためには、睡眠や運動、音楽を聴くなどの方法がありますが、それに加えて「気分を上げてくれる服を着る」というやり方もあります。

気持ちが乗らない朝は、いつもより服にこだわってみてはいかがでしょう？