人のいる場所に行ってみる

やる気が出ない時は、環境を変えてみるのも効果的です。

こちらの記事で紹介している「ボディ・ダブリング（body doubling）」は、テレワークなどで、一人の環境で作業をしている人におすすめのアイデア。

ほかの人がいる場所で作業にあたることで、タスクを完了する意欲が高まります。

たとえば、近場のカフェに出てみたり、あるいは可能ならオフィスに出社してみるのもいいでしょう。