■栄養たっぷり! 毎日食べたいおいしさ

冨永愛の「トマトの食べ方」が栄養たっぷりで爆うま これならすぐ真似できる…
(画像=『Sirabee』より引用)

ドレッシングも材料を混ぜ合わせるだけなので、料理初心者の編集部員でもあっという間に完成。

昨今注目されている「アマニ油」は、オメガ3系脂肪酸を含む亜麻の種子から絞られた油で、冨永さんが2021年4月放送の『関ジャニ∞のジャニ勉』(関西テレビ)に出演した際、毎日摂るようにしているものの1つに、「アマニ油」を挙げたことも話題に。

冨永愛の「トマトの食べ方」が栄養たっぷりで爆うま これならすぐ真似できる…
(画像=『Sirabee』より引用)

編集部員は初めてアマニ油を食べましたが、とくにクセのある味や香りなどは感じず。すし酢と塩こうじ、すりごまの香ばしさが加わって、暑い日でも毎日たべたいさっぱり感。栄養たっぷりで、体が喜ぶ味わいです! 元気に夏を乗り切るためにも、冨永さんのレシピをぜひお試しあれ。

★『みんなのきょうの料理』公式、冨永愛さんのレシピはこちら

(文/Sirabee 編集部・衣笠 あい)

提供元・Sirabee

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