軽い言い争いくらいで済めば可愛いものですが、怒りが膨れ上がって暴言や暴力にまでエスカレートしてしまうと大問題です。

お互いの心身を深く傷つけてしまい恐れがあり、人間関係も壊れてしまう可能性があります。

そこでチームは恋人同士のケンカを中和するには、どれくらいのブレイクタイムが有効であるかを実験で検証してみました。

たった5秒待つだけで相手への攻撃性が減った!

今回の調査では、81組の男女のカップル(18〜39歳の平均年齢21歳)に被験者として協力してもらいました。

カップルには互いに競争して対立関係を促し、攻撃的な感情を誘発させるゲームに取り組んでもらいます。

具体的には、お互いに面と向かって立ってもらい、ヘッドホンを装着した状態で、反応時間の速さを競うゲームをしてもらいました(下図を参照)。

ゲームに勝った方は即座に手前のボタンを押して、好きな音量の爆音をヘッドホン越しに相手にぶつけることができます。

当然、攻撃を受けた側はイラッとします。

また被験者の表情や声は手前のモニターで撮影され、ゲーム中の怒りレベルをAI(機械学習)によって評価されました。

これを合計30ラウンド行っています。

実験のイメージ
実験のイメージ / Credit: Annah G. McCurry et al., Communications Psychology(2024)

さらにチームはこれと別に、爆音の攻撃前に強制的にブレイクタイムを挟む実験条件も行いました。

ここではゲームに勝った側がボタンを押す前に、5秒・10秒・15秒のいずれかのブレイクタイムが実験者によってランダムに挿入され、その間はボタンを押せないようになっています。(いわゆる6秒ルールの時間に当たります)

勝った側はこのブレイクタイム後に、好きな音量を選択して攻撃ボタンを押すことができました。

表情や声をAIが分析して、怒りレベルを評価
表情や声をAIが分析して、怒りレベルを評価 / Credit: Annah G. McCurry et al., Communications Psychology(2024)