■設定温度は「暑がりな人に合わせて」
NHKが運営する『災害列島 命を守る情報サイト』でも2022年8月から、夜間の熱中症を防ぐための情報を発信。
熱帯夜となった日は、熱中症のリスクから「エアコンは朝までつけっぱなし」が好ましいとし、設定温度は「暑がりな人に合わせ」、肌寒い場合は布団や上着を着て調節してほしいという記述も。
このほか「寝る前とトイレに起きたときは水を飲む」「枕元に常温の水を置いておく」などの対策も呼びかけています。
命に関わる危険な暑さが続いています。熱帯夜となる予報が出た日はとくに、今夏はこれまでとは違うエアコンの使い方も検討すべきかもしれません。
この記事は2023年8月15日に公開された記事を編集して再掲載しています。
（文／Sirabee 編集部・衣笠 あい）
【調査概要】
方法：インターネットリサーチ
調査期間:2023年7月31日～8月2日
対象:全国10代～60代男女1,000名（有効回答数）
提供元・Sirabee
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