29日放送の『ZIP！』（日本テレビ系）では、柔道男子66キロで金メダルを獲得した阿部一二三選手を特集。過去の密着映像を振り返り、阿部選手が7週間食べている食事が話題を呼んでいる。

■1食500kcalの減量メシ

2月上旬、五輪前最後の大会の減量前日では、「焼肉も行けなくなるから食べ収め」と妹の詩選手とともに焼肉を食べる様子が流れた。

減量では約7週間かけて8kg落とすといい、その方法にも強いこだわりがあるという。「なんか自分でしないと嫌なんですよね」と減量中はすべて自炊で、米と肉が200g、きのこ、野菜をワンプレートにした約500kcalのメニュー。

7週間ほぼ同じものを食べるようで、その理由について「同じものをずっと食べて自分の体調、状態、今日調子良いなとか、体軽いなとかを見てる」と明かしている。