■たんぱく質をたくさん摂るなら…

【コメダ珈琲】ダイエット中でも食べていい? たんぱく質ソムリエが教えるメニュー3選
(画像=『Sirabee』より引用)

羽田氏は「コメチキ」について、「これでたんぱく質が30g以上あるので、周りに衣がついてたとしてもこれは食べてコーヒーを飲めばたんぱく質は摂れる」と挙げた。コメチキはサクサクッとした衣で、中はジューシーで柔らかい骨なしチキンだ。味はコンビニで買えるフライドチキンのような感じで旨味が強い。

公式サイトには各商品の詳細な栄養成分は公開されていないが、6ピース入ってカロリーは656kcalと高め。たんぱく質ソムリエでさえ揚げ物をチョイスせざるを得ないところに、コメダ珈琲の食事メニューの「ごちそう感」が表れている。