ダイエットの強い味方！ ファミマの高タンパク低糖質食品を食べ比べてみた

糖質1.6グラム　低糖質版ソーセージ

ファミマルKITCHEN
「タンスティック ねぎ味」(画像=『BCN+R』より 引用)

タンパク質6.7グラム　チキンに飽きた人必見(画像=『BCN+R』より 引用)

　豚のタンで作られたスティック。コリコリとした食感と、ジワッと溶け出す肉の旨みが特徴だ。ビールはもちろん、ワインのおつまみとしてもグッド。ただ、お酒との相性と比較すると、ご飯のおかずとしてはあまり向いていない印象。カルパスやサラミの低カロリー版として考えると丁度良さそうだ。

糖質9.6グラム　お肉が苦手な人はこちら

ファミマルKITCHEN
「おつまみかまぼこ 4種のチーズ」(画像=『BCN+R』より 引用)

タンパク質6.3グラム　ぎっしり感が強いかまぼこ(画像=『BCN+R』より 引用)

　鶏肉や豚のタンに比べると少々糖質高めのかまぼこ。チーズがたっぷり入っていて飽きずにいただける一品だが、ボリューム感や肉の旨みは感じられず、一般的なかまぼこよりもちょっぴりポップ、といった印象。あっさり系のつまみを一品増やしたい時にはもってこいだ。