【今更聞けない】インスタの投稿の仕方：投稿できる写真・動画形式から投稿手順まで

インスタグラムはいわゆる「インスタ映えする写真」の投稿先に留まらず、近年は小売店や飲食店がセール情報を発信したり、各種媒体がビジネス情報などを発信する先としても使われています。

「個人としてはインスタにそこまで興味がないけれど、仕事用のアカウントは持っておいた方が良いかもしれないし、たまにはそのアカウントに投稿しよう」と思う方もいるのでは。

すると意外とつまずくのが「どんな形式のどの写真や動画なら投稿できるのか」。ストーリーズやリールなどで少しずつ要件が違うので、迷う方もいるでしょう。

今回は今更聞けない「インスタの投稿の仕方」について、投稿できる写真・動画の形式から具体的な投稿手順まで画像付きで解説します。

インスタグラムで投稿できる写真・動画の形式

インスタグラムに投稿する対象は、主に写真・動画です。拡張子によってはインスタに投稿できないものもあるので注意しましょう。

まずは、インスタグラムに投稿できる写真と動画の形式をご紹介します。

インスタグラムに投稿できる画像ファイル形式は、基本的にJPEG、PNG、GIFです。たとえば近年、ウェブサイト上の画像の拡張子として人気が拡大しているWebPファイルはアップロードできないので注意しましょう。

そして、画像の推奨サイズは以下の通り。

・4:5（縦長）：1080px×1350px
・1:1（正方形）：1080px×1080px
・1.91:1（横長）：1080px×566px

（画像＝それぞれの投稿に合わせ、表示のされ方が異なります、『オトナライフ』より引用）

画像サイズによってかなり実際の見え方が違うので、撮影と投稿に慣れないうちはスマホの持ち方を替えながら同じ被写体を複数枚撮影。縦長バージョンと横長バージョンの投稿のしたがきをつくり、仕上がりを見比べてみると良いでしょう。

インスタグラムに投稿できる画像ファイル形式は、基本的にMP4、MOVです。

MP4は一般的によく使われている動画形式。MOVはiPhoneで撮影したビデオの動画形式です。

動画の種類別の投稿時間は次の通りです。

・フィード投稿：最大60秒
・ストーリーズ動画：最大60秒
・リール動画：最大90秒（フィード投稿から変更された場合には、最大60分）
・インスタライブ：最大4時間

（画像＝『オトナライフ』より引用）

「投稿可能な写真、動画」を用意したら、続いて「インスタグラムのどの箇所に投稿するのか」も見ていきましょう。

まず押さえておきたいインスタグラムの投稿の種類は、ストーリーズ、フィード、リールです。

（画像＝フィードは通常のポストのこと。ストーリーズは上に表示されている24時間で消える投稿のことです。リールは最大90秒間のショート動画を指します、『オトナライフ』より引用）