エミレーツ航空のキャビンアテンダント、英語学習コンサルタントなど複数の職を経て芸人になったというCRAZY COCOさん。

芸歴2年目にしてYouTubeやインスタグラムのフォロワー数はそれぞれ20万人を超え、テレビ番組に出演するほか、TOKYO FMで放送中の人気ラジオ番組「SCHOOL OF ROCKS！」でレギュラー（教頭）を務めるなど幅広く活躍しています。

そんなCOCOさんは、YouTubeなどで、リスナーのお悩み相談や質問に答えています。

U-NOTE編集部は、COCOさん自身はどうやってメンタルをコントロールしているのか、お話を聞きました。

第1回「エミレーツ航空CAから芸人、芸歴2年で人気ラジオ「SCHOOL OF ROCK！」レギュラーに CRAZY COCOさんが“直行便”で夢をつかむまで【インタビュー Part1】」

第2回「周りと一緒で安心するな 元CA→芸人になったCRAZY COCOさんが語る、“直行便”で夢をつかむ方法【インタビューPart2】」

ストレスがたまったときは

―――COCOさんは、嫌なことがあったときは、どう切り替えていらっしゃるんですか。

失敗したときと、「何だコイツ」みたいな、むかつくときと、嫌な感じにも種類があると思うんですけど。むかつく方の嫌な感じは、「腹立つ、言い返したいな、でもここで言い返したら仕事も来なくなる」とか、いろいろ考えて感情をあらわにしないようにしているんですけど、そういうときは「1週間後、同じ熱量で私怒ってるか？　いやいやいやいや、こいつと同じ土俵に立ったら私が負けだ」みたいな感じでいなしていて。

ちょっとうまくいかなくてへこむときは、もうひたすら好きなもの食べて、運動して、むっちゃ汗かいて、寝る。

「自分がこれを食べたら、これを買いに行ったら、ちょっとテンション上がる」みたいな。たとえば好きなトマトとかチョコレート、サバの塩焼きを食べたり、めっちゃ好きな飲食店に行ったりしたら、とりあえず幸せになれるので、自分の機嫌の取り方がわかっています。

好きなものを食べて、あったかい風呂に浸かった時点でもうある程度リセットできていますね。

―――運動はストレス解消に良いってよく聞きますよね。

「行くのだりぃ～」みたいな日はめっちゃあるんですけど、行ったら気分がすごく晴れるし。

ジムに行ったら、ほかにも頑張っていらっしゃる方がいて。おじいちゃんがダンベルを持ち上げているところを見ると、あの年になっても、ちゃんと体が動けるようになっておきたいって思います。すごくパワーをもらえるんで。家にずっといないようにしています。