服や下着、タオルは多めに持参しよう
(画像=『MOBY』より 引用)
手間をかけず気温差に対応するためには、カーディガンやストールなどパッと羽織れるものや、パーカーやニットなどの上着、ヒートテックなどの下着・靴下を余分に持参するのがおすすめです。
たくさん着込んでも暑ければ脱ぐことで体温調整が可能になりますが、服がなければ寒い場合に対処のしようがありません。
いくつか余分に服や下着、靴下を準備しておくことで、寒さや冷えにすぐに対応できるようになります。
服を着込むだけなら電力などもかかりません。
筆者も1番手軽な体温調節方法と認識しているため、クルマの中にストールやパーカーを常備しておくようにしています。
「天気予報」を確認し、体調管理は万全に
(画像=『MOBY』より 引用)
その日の天気によって気温はかなり左右されます。
車中泊を予定している場合には、数日前からこまめに宿泊先の天気予報をチェックしておきましょう。
天気予報と合わせて予想気温や湿度などもチェックしておくと、どのくらい寒くなるのか、日中との気温差はどのくらいなのか、乾燥しているのか等をある程度事前に把握しておくことが可能になります。
天気＆予想気温に合わせて衣服や保温グッズを選び、天気予報が外れた場合にも多少は対応ができるようしっかりと準備しておくと良いでしょう。
