まわる歯ブラシ「クルン」の力　まとめ

歯磨きで最も大切なポイントは、歯の表面に付着するプラーク（歯垢）の除去です。食後の糖タンパク成分が歯の表面に付着すると、これに細菌が定着・増殖し、プラークが生まれます。時間の経過とともにプラークはどんどん成長し、石灰化したもの、それが歯石です。

歯垢や歯石は、歯の表面を溶かして虫歯となり、歯を支える歯ぐきを痩せ細らせて、やがては歯が抜け落ちる原因になってしまいます。

ところが、歯も歯ぐきもゴシゴシ擦る歯ブラシ習慣は、歯ぐきを痛めるだけでむしろ逆効果。

10年先、20年先も健康的な歯や歯ぐきを保ちたいなら、ゴシゴシからクルクルへ。口に優しい歯磨き習慣が欠かせません。

文・写真・シンジーノ／提供元・たびこふれ

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