まわる歯ブラシ「クルン」の力 まとめ
歯磨きで最も大切なポイントは、歯の表面に付着するプラーク（歯垢）の除去です。食後の糖タンパク成分が歯の表面に付着すると、これに細菌が定着・増殖し、プラークが生まれます。時間の経過とともにプラークはどんどん成長し、石灰化したもの、それが歯石です。
歯垢や歯石は、歯の表面を溶かして虫歯となり、歯を支える歯ぐきを痩せ細らせて、やがては歯が抜け落ちる原因になってしまいます。
ところが、歯も歯ぐきもゴシゴシ擦る歯ブラシ習慣は、歯ぐきを痛めるだけでむしろ逆効果。
10年先、20年先も健康的な歯や歯ぐきを保ちたいなら、ゴシゴシからクルクルへ。口に優しい歯磨き習慣が欠かせません。
文・写真・シンジーノ／提供元・たびこふれ
【関連記事】
・避暑地アッター湖で、クリムトセンターと「クリムトの庭園」を訪ねる
・ベルリン郊外に残るベルリンの壁跡地でハイキングやサイクリングを楽しむ
・高速列車「あずま」で東海岸を行く、ロンドンーエディンバラ間鉄道の旅
・【北海道】異国情緒溢れる街・小樽に行ったら、たくさんの笑顔に溢れていた。
・ハワイ・ハレイワタウンでランチをするなら？食べたい内容別のおすすめ5店を紹介
