iPhoneには、自分や子どもがiPhoneでどのくらい時間を費やしているのかリアルタイムで確認できる「スクリーンタイム」機能があります。

(画像=「スクリーンタイム」を有効にすると、アプリやWeb サイトの利用状況をまとめたレポートを確認できるようになります。スクリーンタイムにパスコードを設定するとパスコードを知っている人だけがスクリーンタイムの設定を変更可能に。たとえば子どものiPhoneに対し、アプリの使用時間の制限やインストールできるアプリの制限などを設定可能。うまく使えば便利な機能です、『オトナライフ』より引用)
一方でパスコードを忘れてしまうと各種設定を変更できなくなるなど、さまざまな問題が生じます。今回はスクリーンタイムをオンにする方法や解除がうまくできなかった際の対処法を解説します。
【iPhone】スクリーンタイムパスコードの設定を「オン」にする手順
まずはiPhoneでスクリーンタイムをオンにして、パスコードを設定する手順を解説します。「設定」→「スクリーンタイム」→「スクリーンタイムをオンにする」から画面の指示に沿って設定しましょう。
また設定には「Apple ID」があると非常に便利です。なくても設定は可能ですが、できれば事前に準備しておきましょう。

(画像=【1】【左】まずスクリーンタイムをオンにします。「設定」を開き、①「スクリーンタイム」をタップ 。【2】【中央】②「スクリーンタイムをオンにする」をタップ。画面の指示に沿って設定を行い、iPhoneが「自分用」「子供用」のものか選択してスクリーンタイムをオンにできます。【3】【右】スクリーンタイムをオンにすると、このような画面へ切り替わります。下へスクロールします、『オトナライフ』より引用)

(画像=【4】③「スクリーンタイムパスコードを使用」をタップ 【5】④「スクリーンタイムパスコードを設定」の画面になるので、パスコードに使用する4ケタの数字を2回入力【6】スクリーンタイムパスコードを忘れたときに復旧できるApple IDを指定します。指定しなくても設定できますが、「復旧」が不可となります。念のため指定しましょう。⑤にApple IDとパスワードを入力し、⑥「OK」をタップすればApple IDを指定が完了します、『オトナライフ』より引用)
これでスクリーンタイムパスコードの設定が完了しました。スクリーンタイムを有効にすると、一例としてアプリの利用に時間制限をかけることが可能になります。

(画像=設定した時間が経過すると、「時間制限を超えました」と表示され、アプリが利用できなくなります。アプリの時間制限をオーバーしても、「時間延長の許可を求める」をタップし、スクリーンタイムパスコードを入力すれば引き続きアプリを利用することができます。スクリーンタイムのパスコードを忘れてしまった場合、時間制限の解除をすることができません、『オトナライフ』より引用)
【iPhone】スクリーンタイムパスコードの設定を解除(オフ)する手順
スクリーンタイムのパスコードを設定した時に、復旧のためのApple IDを指定していた場合、古いパスコードをリセット可能です。リセット手順は以下の通りです。

(画像=【1】設定アプリから「スクリーンタイム」を開きます。①「スクリーンタイムパスコードを変更」をタップし、さらに②「スクリーンタイムパスコードを変更」をタップします。【2】古いスクリーンタイムパスコードの入力を求められますが、③「パスコードをお忘れですか?」をタップします、『オトナライフ』より引用)

(画像=【3】スクリーンタイムパスコードの復旧画面になるので、④にApple IDとパスワードを入力し、⑤「OK」をタップします。【4】古いパスコードがリセットされ、⑥新規スクリーンタイムパスコードの入力を求められるので、新たにパスコードに使用する4ケタの数字を2回入力すれば、新しいパスコードの設定が完了です、『オトナライフ』より引用)