スキーを初めて滑る子供もグングン上達！初心者への教え方のコツを解説！

『暮らし～の』より

意識しておきたい注意点

うまく滑れなくてもイライラしない

（画像＝Photo byPublicDomainPictures、『暮らし〜の』より引用）

上級者が初心者に滑り方を教えていると、なかなか上手く滑れないことにイライラすることも珍しくありません。しかし、教える側がイライラしていては、スキーの楽しみが半減してしまうでしょう。自分が初心者だった時のことを思い出して、少しずつ上達するようにサポートすることが大切です。

無理に滑らせない

初めてスキー板をつけて滑る際には、恐怖心を感じることがあります。そのような場合は無理に滑らせず、まずは雪やスキー板に慣れさせるところから始めるのがおすすめです。例えば、両足に板をつけた状態で手を引いて前に進む感覚を覚えさせるなど、徐々にステップアップするとよいでしょう。

スキーの教え方を工夫してみよう！

（画像＝Photo by MIKI Yoshihito. (#mikiyoshihito)、『暮らし〜の』より引用）

スキーは、最初の教え方で上達度合いが変わることがあります。子供も大人も、まずはスキー板に慣れながら少しずつステップを踏んでいくことが大切です。最初に転び方と起き上がり方を習得し、転倒時も慌てることなく対処できるように教えるとよいでしょう。

次に、平地での前進方法を練習し、問題なく移動できるようになったら緩斜面で前身とターンを習得するのがおすすめです。教え方のポイントを踏まえた上で、初心者と一緒にゲレンデへ出かけてみませんか。

文・kon_w／提供元・暮らし～の

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